今年も入って2月も終わり、春がやってきます。身体のラインが出てくる服装になる前に、身体を鍛えませんか？ １．今年の目標 これまで 昨年は仕事が忙しくて、なかなか運動する時間が取れませんでした。（という言い訳ですが・・・）…